多元樂活館--轉換心情 ' 認識不同生活學

　　　聽到一個朋友，因藥物過量而送醫不治，他的方式與途徑與我當年有類似之處，幾乎如出一轍，把所有的藥一次吃個夠，想徹底做個人生競技場的逃兵，只是當年的我，是被救醒的，也重返人間，記得在加護病房醒來時，還是想再度求死，猶記當時直嚷嚷著，叫醫生不要救我，當時手腳還被五花大綁，然而自己的心，也被自己五花大綁起來，心情也處在極度不安的狀態，因為當一個人對自己生氣時，和對生命感到憤怒後，相對的也會向生命舉手投降，會放棄努力，因為一切都不期待了，也洩氣的認為沒指望，既然不能改變，還需嘗試其他的嗎？因為再也不知道如何去處理痛苦，當過得極度憎恨生命的心情時，只能無助的選擇放棄生命了，直到回普通病房後，心情才稍微脫離對生命的憤怒感後，此時才猛然覺得生命的可貴，也才回頭審視自己，關心自己，給自己多一點關愛，然而有勇氣自殺，相對的也要有勇氣，面對活下去的決心，因為連死都不怕，還在乎活嗎？也承蒙上天的垂憐，被救醒後還給自己完整的身軀，完整的靈魂，好繼續下面的行程，開始選擇做自己生命中快樂的旅人。

其實自殺一種自私，是一種弱者的行為，是人生競技場的逃兵，但若痛苦到無法承受時，是不會在乎別人的議論，也不會多想會留給家人，和朋友難以接受的悲傷與難過，那種情境是不可言表的，當有強烈痛苦到無法承擔時，會認為自殺是最佳的選擇，因為再也不知道生命的意義，及活下的慾望時，這是最後的選擇，此時若有天使出現的話，用雙手擁抱，請聽心底的聲音，告訴妳說生命在轉變，是會凝結一種力量，總認為有更好得方式可以解決，失敗與痛苦，極令人難以承受的痛共存吧！

後來輾轉得知生命線的管道，就會在最需要支持與陪伴的時候打了這通電話。經過長時間不停的傾訴和用哭泣來發洩，現在的我或許已經接受了生存的事實，也不會在認為自殺是唯一的方式。此時心底若聽到一點點，一絲絲，想活下去的聲音，就讓那想活下去的聲音大一點，讓它的影像更清楚，一起握住她的手，若持續下去，也許心底會告訴自己，自殺不是一種選擇，聲音若更清楚在腦海裏浮現，因他只是發生在痛苦超出，自己忍受得範圍罷了，只是超出一點負荷而已，但此時若有人勸你高興一點，想開一點，會嗤之以鼻，很排斥、很不屑，當痛苦超出自己難以承受的負荷時，自殺念頭油然而生，其實自殺是痛苦與處理痛苦的選擇，若找到降低痛苦的方式，和找到處理痛苦的能力，就像醫生一樣找到病因，就可開處方箋了，此時想像著跨出自己的一小步，走出自己心底的房間，打開心門跨出來，就可看到生命中的每一個夕陽，每一道彩虹吧！若自殺念頭向外推！就可以感受什麼是解脫，並不是自殺是一種解脫，如果解脫是一種感覺，就必須活著才能感受，死了什麼也感覺不到，願與相同遭遇的人共勉之。

桃園縣生命線協會

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